モンスターカレンダー

 2011年3月 
12345678910111213141516171819202122232425262728293031

【そもそも青汁とは?】

最近、健康のために青汁を飲んでいるという人、あなたの回りでも増えていませんか? 
では、その青汁っていったい何なんでしょうか。
「葉っぱみたいに緑色の飲み物」「苦くてまずそう」
なんてイメージがあるかもしれませんね。
実はこの青汁、ケールや大麦若葉といった緑黄色野菜をすりつぶした野菜のエキスのこと。
つまり、栄養たっぷりの野菜をすりつぶしてそのまま飲むため、
その野菜がもつミネラルやビタミン、食物繊維などを摂取できる健康食品として注目されているのです。
栄養豊富で健康にもよい青汁はいろんな年代の人から支持されており、
今では、さまざまメーカーから発売されています。
冷凍・粉末・サプリメントなど形状もさまざま。
また、緑黄色野菜と一言にいっても、
野菜の種類によって含まれている栄養分が異なるため、
いろんな野菜の青汁が発売されています。

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.hfarticles.com/mt/mt-tb.cgi/3

コメントする